「コラム記事」 一覧

女性の薄毛の原因が遺伝でも育毛剤は効果あります

コラム記事

2018/8/11

女性の薄毛対策!遺伝の薄毛でも女性育毛剤って効果があるの?

女性は男性と違い遺伝の影響は少ないようですが女性育毛剤を使うと遺伝の薄毛にも効果があるのでしょうか?とお問い合わせいただきました。 そこで女性育毛剤を開発しているメーカーに問い合わせてみたところ 問い合わせてみました。 遺伝が原因で薄毛になりやすい方はヘアサイクルが一般的な年齢よりも早めに正常に機能しなくなります。 すなわち「成長期」が短く、毛髪が十分に成長せずに「退行期」に移ってしまう。 育毛剤では「遺伝子因子を改善して将来薄毛にならなくなる」ということはできませんがヘアサイクルを正常にして薄毛になる年 ...

頭皮マッサージされる女性

コラム記事

2018/8/10

カチカチ頭皮を柔らかくする簡単な頭皮マッサージのやりかた!顔のたるみ解消に効果的!

意識していないかもしれませんが、顔と頭は1枚の皮膚でつながっています。 頭皮がたるめば顔の皮膚もたるみます。 頭皮マッサージ(ヘッドスパ)をすると、目のあたりがきゅっと引っ張られ、重力に負けていた皮膚が、もちあがるリフトアップ効果も期待できます。女性ヘッドスパに通うのもいいですが毎日通うのは難しくないですか?簡単にできる方法ってないの。 そのためこの記事ではカチカチ頭皮を柔らかくする自宅でできる簡単、頭皮マッサージの方法を書いています。 ご参考にしてください。 顔のたるみは頭皮のたるみ? 顔と頭は、一枚の ...

肩こり

コラム記事

2018/8/8

肩甲骨体操で「肩こり」スッキリ!健康な頭皮と肩こりの関係はあるの?

肩こりと頭皮の固さの関係については、筋肉が柔らかいことは「血流」を良くすることにつながります。 体の柔軟性を高めることで得られるのは、 全身の血流がスムーズになる ストレス解消になる ケガをしにくくなる 現代社会は、特にハードワークによって体が疲れている状態にあり、筋肉がかたくなってしまう。 そういった、固くなった筋肉(肩・首こり)を解消していくことで、頭皮の血流をスムーズにさせることが出来るのです。 頭皮のマッサージをすることももちろん大事ですが首・肩のコリをほぐしてあげると血行促進効果がUPします。 ...

髪にいい食べ物

コラム記事

2018/8/4

女性の薄毛対策に取り入れてほしい!髪にいい食べ物(食事レシピ付き)

髪の毛の悩み解消に良い食べ物や食事があるってご存知でしたか? 女性にとって、髪の毛は命ともいえる大切なもの。見た目を大きく左右する髪の毛は、小さな頃から、特に大事にケアをしていますよね。 でも薄毛に悩んだり、髪を気にしたりすることで、それがストレスになり、かえって薄毛が進行してしまう。 もしあなたが薄毛や抜け毛に悩んでいるのであれば、毎日の食生活を少し見直し、薄毛対策をきちんと行いましょう。 この記事に書いている女性の薄毛対策、髪にいい食べ物を参考にしてくださいね。 食べ物が髪に与える影響は? 薄毛は、ス ...

頭皮が赤い・かゆみをなくす簡単な方法は?

コラム記事

2018/8/1

頭皮が赤い、かゆい!頭皮トラブルを解決するためにする対策は?

頭皮が赤い・かゆみがあるトラブルを解消するためには、かゆみがあってもかかないことが大切です。 シャンプーや整髪料は頭皮に刺激のないものを選び、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。 美容師さんから「頭皮が赤くなってますよ。」と言われてしまいちょっと😰 ルミ 頭皮の炎症は4種類あります。 あなたの頭皮の炎症がなにかわからなければ、適切な対策をすることはできませんよね。ルミ マッサージのコツは一回の時間を短めにし、力を入れすぎないこと。 血行が良い状態を保つために、継続することも大切 ...

ストレスをためない?

コラム記事

2018/7/25

女性の薄毛とストレスの関係は?

薄毛の原因にもいろいろあります。 食生活やホルモンバランス、不適切なヘアケア、喫煙、紫外線、冷え性などがありますが、現代社会ではストレスも薄毛の原因の一つです。 ストレスがどれだけ薄毛に影響を与えるのかわからないと困るのよ。ルミ 血行不良による頭皮環境の悪化 髪の毛を形成している毛母細胞に栄養を運んでいるのは血液です。 血行が悪くなれば、本来のヘアサイクルがうまくできなくなります。 血液によって運ばれてきた酸素や栄養は、毛乳頭から吸収されて毛母細胞に届き、「毛母細胞」の活動を盛んにするわけですが、酸素や栄 ...

薄毛になる女性がやりがちな悪習慣!いい睡眠の条件は?

コラム記事

2018/7/20

薄毛と睡眠の関係性はある?いい睡眠の条件は?

ご存知の方も多いと思いますが、やってはいけない薄毛を増やしてしまう悪習慣があるんです。 サプリや食事だけで解消しようとしないで生活習慣(睡眠の質)の改善もすると効果があるわ。ルミ 本来正常な頭皮は柔らかく柔軟性がありますが、ストレスを抱えていつも緊張している方は、血行不良により頭皮も硬くなりやすいので注意が必要です。 頭皮は髪の毛を育てる畑のようなもの。土壌である頭皮がカチカチだと必要な栄養がいきわたらずに髪の毛が育ちません。 疲れてゴロゴロしちゃう 帰宅したら何もせずゴロゴロ。 ついやりがちな行動ですが ...

抜け毛・薄毛チェック

コラム記事

2018/7/15

あなたの髪は大丈夫。薄毛抜け毛危険度チェック

危険度チェックは女性の髪の毛を薄毛に導いてしまう悪い習慣・状態をリストにしています。 どんな習慣が髪に悪影響およぼしてくのか理解できると思います。 薄毛もエイジングの一つです。髪質が加齢に伴い変化していくのは自然のことです。 加齢による変化をどれだけなだらかにできるかが髪の毛の若さを保つことになります。 薄毛にはいくつかのタイプがあります。 抜け毛のタイプを知ることで余計な心配もしなくてもよくなるのではないかなぁルミ 髪の毛は皮膚の一部が変化したもの 髪の毛は体を覆う皮膚の一部です。 「表皮」と「真皮」そ ...

抜け毛につながる悪いふけってあるの?

コラム記事

2018/7/11

抜け毛につながる悪いフケがあるって本当なの?その対策はあるの?

最近フケがたくさん出ている、抜け毛が気になる、そのようなことはありませんか? フケも抜け毛も、頭皮の乾燥が原因かもしれません。ルミ 脂性フケの特徴 大き目のフケで、髪や頭皮にくっつきやすい 頭皮が脂っぽい、ベタつく フケや頭皮の色が黄色っぽい 健康的な頭皮は青白く、艶がありキメが整っています。 しかし、脂性フケの人は皮脂が酸化することによって黄色っぽい頭皮になってしまいます。 殺菌剤の配合されたシャンプーを使いましょう。 乾性フケ(乾燥している)の特徴 乾性フケの特徴 フケの色が白く、比較的細かい 頭皮を ...

トリートメントの仕方でこんなに違う

コラム記事

2018/6/27

自宅での効果的なトリートメントの頻度や使い方とは?

今日はトリートメントの効果を引き出す正しい使い方についてご紹介したいと思います。 毎日使用するトリートメント、効果的に使ってしなやかな髪を目指しましょう。 トリートメントとリンス、コンディショナーの違いは何? それぞれの違いはご存知かと思いますがわからない人もいると思いますので説明していきますねルミ あなたに合うトリートメントを選ぶためには? あなたに合うかどうかの見極めは「髪の補修効果(パサつきやダメージの回復)」を見てみれば分かります。 あなたの髪質や体質に合ったトリートメントであれば、必ず効果が出ま ...

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