「コラム記事」 一覧

女性の薄毛の原因が遺伝でも育毛剤は効果あります

コラム記事

2018/8/11

女性の薄毛対策!遺伝の薄毛でも女性育毛剤って効果があるの?

女性は男性と違い遺伝の影響は少ないようですが女性育毛剤を使うと遺伝の薄毛にも効果があるのでしょうか?とお問い合わせいただきました。 そこで女性育毛剤を開発しているメーカーに問い合わせてみたところ 問い合わせてみました。 遺伝が原因で薄毛になりやすい方はヘアサイクルが一般的な年齢よりも早めに正常に機能しなくなります。 すなわち「成長期」が短く、毛髪が十分に成長せずに「退行期」に移ってしまう。 育毛剤では「遺伝子因子を改善して将来薄毛にならなくなる」ということはできませんがヘアサイクルを正常にして薄毛になる年 ...

頭皮マッサージされる女性

コラム記事

2018/8/10

カチカチ頭皮を柔らかくする簡単な頭皮マッサージのやりかた!顔のたるみ解消に効果的!

意識していないかもしれませんが、顔と頭は1枚の皮膚でつながっています。 頭皮がたるめば顔の皮膚もたるみます。 頭皮マッサージ(ヘッドスパ)をすると、目のあたりがきゅっと引っ張られ、重力に負けていた皮膚が、もちあがるリフトアップ効果も期待できます。ルミ 顔のたるみを解消することもできますよ。 女性ヘッドスパに通うのもいいですが毎日通うのは難しくないですか?簡単にできる方法ってないの。 そのためこの記事ではカチカチ頭皮を柔らかくする自宅でできる簡単、頭皮マッサージの方法を書いています。 ご参考にしてください。 ...

肩こり

コラム記事

2018/8/8

肩甲骨体操で「肩こり」スッキリ!健康な頭皮と肩こりの関係はあるの?

肩こりと頭皮の固さの関係については、筋肉が柔らかいことは「血流」を良くすることにつながります。 体の柔軟性を高めることで得られるのは、 全身の血流がスムーズになる ストレス解消になる ケガをしにくくなる 現代社会は、特にハードワークによって体が疲れている状態にあり、筋肉がかたくなってしまう。 そういった、固くなった筋肉(肩・首こり)を解消していくことで、頭皮の血流をスムーズにさせることが出来るのです。 頭皮のマッサージをすることももちろん大事ですが首・肩のコリをほぐしてあげると血行促進効果がUPします。 ...

髪にいい食べ物

コラム記事

2018/8/4

女性の薄毛対策に取り入れてほしい!髪にいい食べ物(食事レシピ付き)

髪の毛の悩み解消に良い食べ物や食事があるってご存知でしたか? 女性にとって、髪の毛は命ともいえる大切なもの。見た目を大きく左右する髪の毛は、小さな頃から、特に大事にケアをしていますよね。 でも薄毛に悩んだり、髪を気にしたりすることで、それがストレスになり、かえって薄毛が進行してしまう。 もしあなたが薄毛や抜け毛に悩んでいるのであれば、毎日の食生活を少し見直し、薄毛対策をきちんと行いましょう。 この記事に書いている女性の薄毛対策、髪にいい食べ物を参考にしてくださいね。 食べ物が髪に与える影響は? 薄毛は、ス ...

頭皮が赤い・かゆみをなくす簡単な方法は?

コラム記事

2018/8/1

頭皮が赤い、かゆい!頭皮トラブルを解決するためにする対策は?

頭皮が赤い・かゆみがあるトラブルを解消するためには、かゆみがあってもかかないことが大切です。 シャンプーや整髪料は頭皮に刺激のないものを選び、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。 美容師さんから「頭皮が赤くなってますよ。」と言われてしまいちょっと😰 女性でもどうしたらいいの? 頭皮に赤みがあり、かゆくなってしまうのは頭皮に炎症が起こっているからかもしれませんね。ルミ 頭皮の炎症は4種類あります。 あなたの頭皮の炎症がなにかわからなければ、適切な対策をすることはできませんよね。ル ...

ストレスをためない?

コラム記事

2018/7/25

女性の薄毛とストレスの関係は?

薄毛の原因にもいろいろあります。 食生活やホルモンバランス、不適切なヘアケア、喫煙、紫外線、冷え性などがありますが、現代社会ではストレスも薄毛の原因の一つです。 ストレスがどれだけ薄毛に影響を与えるのかわからないと困るのよ。ルミ 「最近ストレスが凄い。なんだか抜け毛も増えた気がする。」 ストレス社会と言われる現代、男性・女性問わず誰もがストレスを抱えているのではないでしょうか? ストレスがなぜ薄毛を引き起こしてしまうのかを考えてみたいと思います。 ストレスによる薄毛対策とストレス解消法についてご紹介します ...

薄毛になる女性がやりがちな悪習慣!いい睡眠の条件は?

コラム記事

2018/7/20

薄毛と睡眠の関係性はある?いい睡眠の条件は?

ご存知の方も多いと思いますが、やってはいけない薄毛を増やしてしまう悪習慣があるんです。 サプリや食事だけで解消しようとしないで生活習慣(睡眠の質)の改善もすると効果があるわ。ルミ あなたの生活習慣は大丈夫ですか? あなたのやっている悪習慣が睡眠の質を下げて睡眠不足に 睡眠不足は新陳代謝や免疫力を低下させ、頭皮にも悪影響を与えてしまい、栄養や酸素が毛根まで十分に届かなくなり、髪が細くなりぺたんこ髪に・・・( ノД`)シクシク… そこで大切なのは睡眠時間よりも質なんです。 薄毛と睡眠睡眠不足の関係をまとめてみ ...

抜け毛・薄毛チェック

コラム記事

2018/7/15

あなたの髪は大丈夫。薄毛抜け毛危険度チェック

危険度チェックは女性の髪の毛を薄毛に導いてしまう悪い習慣・状態をリストにしています。 どんな習慣が髪に悪影響およぼしてくのか理解できると思います。 薄毛もエイジングの一つです。髪質が加齢に伴い変化していくのは自然のことです。 加齢による変化をどれだけなだらかにできるかが髪の毛の若さを保つことになります。 薄毛にはいくつかのタイプがあります。 抜け毛のタイプを知ることで余計な心配もしなくてもよくなるのではないかなぁルミ まずは薄毛・抜け毛危険度チェックをやってみてくださいね。 あなたの髪は大丈夫。薄毛抜け毛 ...

抜け毛につながる悪いふけってあるの?

コラム記事

2018/7/11

抜け毛につながる悪いフケがあるって本当なの?その対策はあるの?

最近フケがたくさん出ている、抜け毛が気になる、そのようなことはありませんか? フケも抜け毛も、頭皮の乾燥が原因かもしれません。ルミ フケは体質によるもので対策が難しいと思われがちですが頭皮環境を良くすることが一番の予防になります。 フケには脂性フケと乾性フケの2種類。それぞれ原因と対策方法が違います。 なかには抜け毛につながる悪いフケもあります。その原因と対策方法を書いています。 抜け毛に悩む方のお役に立てる内容となっています。 フケってなぜ出るの? 皮膚は、常に新陳代謝を繰り返しており、生まれ変わってい ...

トリートメントの仕方でこんなに違う

コラム記事

2018/6/27

自宅での効果的なトリートメントの頻度や使い方とは?

今日はトリートメントの効果を引き出す正しい使い方についてご紹介したいと思います。 毎日使用するトリートメント、効果的に使ってしなやかな髪を目指しましょう。 トリートメントとリンス、コンディショナーの違いは何? それぞれの違いはご存知かと思いますがわからない人もいると思いますので説明していきますねルミ 知っておきたい豆知識 リンス 髪の表面を保護する。 コンディショナー コンディショナーは、リンスとトリートメント剤の中間の効果があり、髪の毛のダメージを回復させる弱いトリートメント剤です。 トリートメント 髪 ...

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