コラム記事

朝のスタイリングが決まらない。髪のボリュームが出ないときの対策に

投稿日:2018年5月9日 更新日:

サイアク。朝のスタイリングが決まらない

朝のスタイリングがなかなか決まらずに困っていませんか?

ハリ・コシがなくボリュームが出ないという女性の悩みは、髪が細くなってしまうことが大きな原因になっています。

今回はボリュームアップ、朝のスタイリングがなかなかきまらない女性の悩みを解消する方法をご紹介します。

スタイリングがなかなか決まらない、ボリュームアップがしたい方に参考になる内容だと思います

髪のボリュームダウン(ハリ・コシ・細い)の原因はこれです

毛穴のつまりによる栄養不足

毛穴のつまり
・頭皮の皮脂の分泌量が増加して毛穴が詰まり、栄養が届かなくなり髪の毛も細くなる

女性ホルモンの変化

・女性ホルモンのエストロゲンが減少し毛乳頭細胞(栄養や酸素を取り入れ、毛母細胞に受け渡したり、コントロール働き)に作用して毛髪の成長期を持続させる働きを弱めてしまう

髪のダメージ

傷んだ髪の毛
・カラーリングやパーマを繰り返したことによる髪の毛へのダメージで弱っている

加齢

・女性ホルモンエストロゲンの減少、代謝の低下、血行不良など

食生活・生活習慣の乱れ

食生活 ハンバーガー
・偏った食事、過度なダイエット、睡眠不足、運動不足による代謝の低下

ストレス

ストレスMAXな女性
・過度なストレスは自律神経などに影響。髪に必要な栄養や酸素を届ける血流が悪くなる

朝のスタイリングがきまる。髪のボリュームアップ改善法は?

1.正しいシャンプーをする

シャンプーしてもらう女性

正しいシャンプーを身につけた方がいい理由はこれ

ほとんどの方は、しっかり泡立てた泡で優しく洗うというのが、スキンケアの基本。頭皮も、顔の皮膚とつながった肌の一部です。

丁寧に泡立てたシャンプーで洗えば、ゴシゴシこすらなくても頭皮の汚れを落とすことができます。

また、頭皮の臭いも、こすらなくても、汚れが落ちていれば解消できるのです。 ただし、頭皮ならではの洗い方のコツを知っている必要があるんです。

正しいマッサージシャンプのやり方(頭皮を洗うコツ)

シャンプーしようとする女性

1.まずは丁寧にブラッシング

2. しっかりとすすぐ

3.シャンプーは手の平で少し泡立ててから髪全体になじませる

4. 頭皮マッサージをするように洗おう

5.髪の長い人は毛先に泡を馴染ます

6.流し残しに注意してすすぐ

7. トリートメントやコンディショナーも正しく使用する

8. 最後の流しも丁寧に

2.スタイリング方法を見直してみる

ボリュームアップさせるドライヤーの当て方

1.くしで梳かす(後ろ・右・左に梳かす)

2.ブラシで髪の毛を真上に持ち上げる(すくい上げる感じ)

3.根元にドライヤーの風をあてる

分け目などを変えるといい理由

1.いつも同じ位置で髪を分けていると、常に頭皮の同じ部分が紫外線などのダメージを受ける

2.定期的に分け目を変えることで頭皮や髪へのダメージを減らせる。

・分け目のあたりが薄くなってきたかもと思ったら意識して分け目をずらしてください。

3.食生活・生活習慣を見直す

生活習慣の見直す

バランスのいい食事

バランスのいい食事

「合言葉は主食・主菜・副菜」

・主食

米・パン・めん類など穀類主に炭水化物(タンパク質)

・主菜

魚・肉・卵・豆腐 など(ビタミン類)

主に良質たんぱく質や脂質の供給源副食の中心となるおかず

・ 副菜

野菜料理など (じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、れんこんなど )

主菜で不足するビタミン・ミネラル・食物繊維を

・果物

ビタミン・食物繊維をとる

・海草(ヨウ素)

・きのこ

・汁物(味噌汁など)

 

を毎日バランスよくとる必要があります。

 

忙しくてどうしても外食 が多くなってしまうときは

副菜として野菜たっぷりのサラダを加えてみましょう

※副菜となるサイドメニューがない場合は、なるべく野菜などの具だくさんの料理を選ぶ

※ストレスにならずきちんととるために青汁や野菜ジュースやサプリなどを活用するのがおすすめです。

質の高い睡眠をとる

気持ちよく眠る女性

1.毎朝同じ時刻に起きて朝日を浴びる(体内時計をリセットする)

2.夕方以降はカフェインを摂りすぎない

3.寝具や明かりなど調整(暗いほうがいい)

4.寝る前の入浴がおすすめ(熱すぎる温度は避けたほうがいい)

5.寝る前1時間はパソコン・スマホをしない

6.寝る前には軽めのストレッチを行う

 適度な運動

ジョギングをする女性
・ウォーキングや水泳・エアロビクスなど一日20分程度
・1kgのダンベルをつかった体操をするなど軽い筋トレ

4.育毛剤を継続して使う

ミューノアージュ育毛剤使い方

・頭皮や髪に活力を与える

細い毛が増えてしまうのはなぜ?

髪の毛が細くなる3つの原因

1.髪の毛への栄養不足

2.ヘアサイクルの乱れ

3.頭皮や髪にダメージ

・髪の毛がしっかりと成長しないので髪の毛は太くならずに細い髪になってしまう

髪を太くするのに育毛剤は有効なの?

髪の毛を太くするには髪の毛にしっかりとした栄養を届ける必要があります。 育毛剤には血行促進効果・保湿成分など頭皮の環境を改善してくれます。

頭皮(畑)を豊かにして、太くて健康な髪の毛(育った作物)の成長を助けるのが育毛剤の役割です。

正しい育毛剤のつけ方は?

ミューノアージュ育毛剤効果的な使い方
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髪のボリュームUPにミューノアージュ育毛剤がいい理由はこれ

ミューノアージュ育毛剤1剤2剤セット
育毛剤には、髪の成長に必要な栄養や酸素を毛母細胞に届け、育毛・発毛を促進する働きがあります。しかし、抜け毛・薄毛で悩む方の頭皮環境では、髪を成長させる毛母細胞の活動が弱まっているため、しっかりと丈夫な太い髪を育てることができません。

そこでミューノアージュ育毛剤では、毛母細胞を活性化するための成分を配合した頭皮美容液(1剤)を使用したあとで薬用育毛剤(2剤)を塗布するという、2ステップの育毛ケアを採用。

種(毛母細胞)がないところに肥料(育毛成分)を与えても育たない。

※1剤で十分な種をまいてから2剤で肥料を与える。このダブルアプローチが他の女性用育毛剤との明確な違いであり、ミューノアージュ育毛剤の最大の特徴です。

厚生労働省から育毛効果があると認められた成分(薬用育毛有効成分)

ミューノアージュ育毛剤有効成分について

5つとも配合されているのはミューノアージュ育毛剤のみです

・センブリエキス…抗炎症・抗酸化・血行促進・毛乳頭細胞増殖作用などがあります。
・グリチルリチン酸ジカリウム…漢方薬の甘草の成分で、抗炎症作用があります。
・酢酸トコフェロール…合成のビタミンEで、毛細血管の血行を促進させたり酸化を防いだりする働きがあります。
・ピロクトンオラミン…殺菌効果があり、頭皮の雑菌が増えるのを防ぎます。
・パントテニルエチルエーテル…細胞分裂を活性化させ、髪の成長を助けます。

血行促進効果がある成分が豊富に配合されている

・センブリエキス

・ニンジンエキス

・イチョウエキス

・酢酸DL-a-トコフェロール

保湿成分が豊富に配合されている

頭皮も乾燥が続くとバリア機能が低下し、健康な髪の毛が生えなくなってしまいます。

・カミツレ花エキス

・シソ葉エキス

・ニンジンエキス

・イチョウエキス

・カキタンニン

・ヒアルロン酸Na

ミューノアージュ育毛剤の成分を分析。副作用の心配は?
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髪の毛にボリュームアップした方の口コミ

ルミ
普段のヘアケアに追加するのに少しでも信頼できるものが欲しかった。 使っていたら抜け毛が減ってきて、髪の毛も太くなってきた気がします。使用感はサラッとしているのがいいですね。ボトルは化粧品スタンドに立てていても誰にも育毛剤と気づかれないのが嬉しいです。
ルミ
ピンポイントで塗りたいところに塗れるのがイイです。 頭皮の赤みが引いてきたので効果があると思います。ボリュームも出てきてスタイリングがしやすくなってきました。
ルミ
ミューノアージュ育毛剤はメイクをしているときや歯磨きのついでにできるので助かります。 使い始めて2ヶ月目なんですが、髪がふんわり立ちあがって分け目の薄さがわからなくなりました。

まとめ

このような方におすすめの育毛剤です

このような方におすすめな育毛剤

  • 髪の毛が細くなってきた
  • ハリ・コシがなってきた
  • 分け目やつむじの地肌が目立ってきた
  • ボリュームがなくなってきた
  • 抜け毛が増えてきた

 

ミュノアージュ育毛剤初回定期コース

ミューノアージュ育毛剤の定期コースは初回限定価格になっています。初回限定価格 42%OFFの3,980円(税込)で送料無料です。

※2回目以降は6,108円(税込)になります。

・ミューノアージュ育毛剤の定期コースは縛りも無いので、手軽に始められますよ

ミューノアージュ徹底レビューはこちら


私は二人目を産んでから抜け毛が酷くなりました。髪はもともと薄​かったのですがさらにひどくなり・・・(T . T)

ルミ
でも実際にボリュームがなくてもパーマやカラーなどのおしゃれも​したいわ。


わがままな私が実際にミューノアージュ育毛剤を使い、後日​どうなったのでしょうか?

私は新しいヘアスタイルができるようになり気分も明るくなり人と​出会うのが楽しくなりました。

諦めていた美容師に復帰する後押ししてくれたミューノアージュ育​毛剤との出会いに感謝しています。

もし、あなたも髪が細くてボリュームが出ないことでお悩みなら、​一度試してみてはいかがでしょうか?

自宅ケアをより高いレベルに!

ミューノアージュ育毛剤のリアルなレビューはこちら

※髪の毛が細い・ボリュームが出ない方におすすめ。



ルミ
お客様でも悩んでいる方が多いので私の経験が誰かのお役になれば​と思います。

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